摘要:近年来,随着社会发展,高中生面临的压力越来越大,使得很多高中生出现或轻或重的心理问题,引起社会和国家的高度关注。高中生大部分时间都在学校度过,在高中学科教学中渗透心理健康教育是十分必要的,也是有效的,生物学科在此方面具有明显的优势。笔者就此结合高中生物教学实践经验谈谈一些想法。
关键词:高中生物 心理健康 渗透
社会高速发展所带来的激烈竞争使成年人面临着各种各样的心理压力,对处于生理和心理快速发展的青春期高中生而言,同样承受来自社会、家庭、学校等各方面的压力,如高考升学压力、青春期人际交往的困惑、亲子关系紧张、社会不良风气的诱惑等。若心理压力长期得不到排解,人就会出现心理疾病,严重者可能会自杀或伤害他人。近年来,从网络上和身边听到的高中生自杀或杀人的例子层出不穷,反映出高中生目前的心理状况堪忧,解决高中生的心理问题迫在眉睫。教育部颁文要求学校教育教学将心理健康教育始终贯穿于全过程,在各学科的日常教育教学活动中,适当渗透适合心理健康教育内容[1]。作为以“生物”为研究对象的自然学科,生物学科教学中对学生进行心理健康教育更容易。生物教师应充分利用生物学科的优势,充分挖掘生物教材中适合用于心理健康教育的素材,在常规授课中渗透心理健康相关知识,促进学生身心健康发展。笔者认为可以从以下几个方面着手。
一、青春期性心理健康教育
高中生面对青春期自己或异性生理上发生的新变化,往往会产生困惑,甚至焦虑,此时急需补充相应的生理知识来弥补,否则会影响自己的心理健康发展。在初中生物教材中有关于青春期教育的知识,但很多老师在教学中选择避开或者让学生自学,导致学生无法从正确渠道获取性知识,就可能从一些不正规的书报、网站等地方去获取,从而影响性心理的健康发展。据调查显示,学生获取性知识的途径书报约占10%,教师约占5%,母亲约占3%,父亲约1%,其余大部分来自网上,大约占80%[2]。众所周知,现在网络上充斥着各种色情信息,防不胜防,最好的办法就是教会学生正确的性知识,让他们学会去辨别,所以在高中生物教学中渗透性健康教育十分必要。如在人教版 必修二《减数分裂和受精作用》一节,可通过多媒体展示生殖器官的解剖图和生理功能、卵细胞和精子的产生过程以及受精作用过程。在必修三《激素调节》一节,可对各种激素的合成场所及功能进行介绍,特别是雌性激素、雄性激素。在《胚胎工程》一节可以更加深入地介绍生殖细胞形成、结合以及受精卵经过胚胎发育形成胎儿的过程。通过正确的性知识在课堂中的逐步渗透,学生将慢慢学会接受自己的生理变化以及打消对异性生理变化的好奇心,有利于与异性同学之间的正常交往。
二、树立信心,培养意志力,增强抗压抗挫能力
在高考压力下,高中生在学习过程中遇到挫折在所难免,如遇到考试失利成绩退步、学习努力成绩却停滞不前、与同学老师或家长相处出现摩擦等等。若学生没有足够的意志力,将很难战胜在高考备考中遇到的各种挫折与压力,会出现紧张、焦虑等心理问题,最终势必影响高考发挥。因此,我们需要帮助学生正确认识自我,树立信心,加强意志力,正视挫折,正确析因,克服困难,勇往直前。如分析“DNA的结构特点”时,我们可以这样说:每个人的DNA分子结构都是不同的,每个人都是独一无二的存在,无可替代。又如,在描述受精作用时,我们可以说:通过上亿个精子的角逐,最终只有跑得最快、生命力最强的那个精子与卵细胞结合成为受精卵,新生命从这一刻启程。因此,我们每个人都是与生俱来的冠军!我们都要相信自己。
高中生物教材中有着丰富的生物科学史资料,展现了众多科学家探索的艰辛与坚忍,是培养学生坚韧意志的好素材,有利于增强学生抵抗压力战胜挫折的能力。如“生物膜的探索历程”中科学家欧文顿用500多种化学物质做了上万次实验,最后才得出膜由脂质组成的结论,若没有那上万次的坚持,怎会有突破性发现;又如“关于酶本质的探索”中提到美国科学家萨姆纳历时9年尝试各种方法最终成功从刀豆种子中提取脲酶,并证明了脲酶是蛋白质;“遗传学之父”孟德尔花了8年的时间潜心研究多种植物的杂交实验,最终才发现生物的遗传规律,而其总结结果发表的论文在当时并未得到重视,而是在三十多年后才被重新发现;达尔文创立进化论是建立在是大量的观察和思考上,进化论的提出还受到当时许多人的攻击、嘲讽与谩骂,但达尔文并没有被吓倒。通过教材中这些科学史的学习,学生明确挫折、失败与成功的内在联系,从而学会正确面对学习生活中的困难和挫折,这样,才能在高考和今后的生活中越挫越勇,走向成功。
三、学会感恩,尊重和爱惜生命
青少年的生命可以说是一切教育的基础,我们的教育如果不能使他们懂得生命的可贵,珍惜生命,将会造成很大的失误和遗憾[3]。身心处于由少年到成人过渡阶段的中学生,身心发展过程中出现的困惑得不到及时指导,缺乏对生命的正确认识,所以我们在高中阶段加强生命教育,促使中学生树立科学的生命观,正确认识生命、尊重生命,自觉追求生命价值和生命存在的意义,从而促进学生健康全面发展[4]。在2017年版的新课标中指出生物教学要促进生物学科核心素养的形成,生物学科核心素养包括生命观念。所以促使学生形成科学的生命观也是教学目标之一。在高中生物教材中也有多处可用于生命教育的素材。如必修一通过介绍“生命系统”的分子组成、结构以及功能,可以让学生从微观上逐步认识生命的基本结构及功能,揭开生命的神秘面纱;“细胞的生命历程”一章,可教育学生“生老病死”是一种正常现象,引导学生正视死亡,通过“致癌因子”和“防癌措施”的学习倡导学生健康饮食,注重健康的生活方式。通过必修二“遗传部分”内容的学习让学生意识到生命孕育的不易,学会珍惜和感恩; 通过必修三“艾滋病”的学习教育学生正视病患,关爱他人的生命;通过必修三“生态学部分”的学习教育学生爱护环境、珍爱生命,懂得生命间的互利共赢。
四、正确对待竞争与合作,建立良好的人际关系
良好的人际关系是心理健康的重要组成部分,同时心理健康状态的保持也离不开良好的人际关系。在日常教学中,我们常常会遇到一些无法处理好同学关系的学生,有些学生很少参加团体活动,有些学生会被孤立而变得孤僻,有些学生因某些原因受到同学的冷嘲热讽、欺凌等不公平对待,严重时会出现过激行为,带来难以挽回的伤害。所以在平常的教学中我们要注重引导学生正确处理人际关系。
在现代社会竞争是时刻存在着的,不适应竞争就会被淘汰。在学习“进化论”时我们要让学生领略这个世界的生存法则“适者生存”,提高竞争意识。
同时合作共赢也是社会的主流。在生物教材中有很多可以渗透合作教育的素材。 如在学习生物的种内和种间关系时,我们就可以通过列举一些生物界的种内互助、种间互利共生例子,让学生体会合作的重要性;又如,在细胞中,各种细胞器既有明确分工,又彼此合作,才使细胞内的生命活动能够正常进行。很多科学家的探索历史中也蕴含着合作共赢的道理,如施莱登和施旺共同创立细胞学说、桑格和尼克森共同提出生物膜流动镶嵌模型、沃森和克里克构建 DNA双螺旋结构模型等。我们还可以通过落实探究活动,增加学生们之间的交流与合作;在课堂学习中也可以采用小组合作式学习方式,增加学生互动时间。
总之,在高中生物教学中,还有很多可以对学生进行心理健康教育的内容,在此我就不一 一列举了。 我们不仅可以在课堂内容的教学上进行心理健康内容渗透,也可以在教学形式上下工夫,比如调整教学方法,适当适时进行探究性活动,课堂采取小组合作式学习,各小组要求男女均匀搭配。需要注意的是,在进行渗透教学时,教师要根据学科教学的具体内容和这些内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点,不能为了渗透而渗透,学科教学中渗透心理健康教育的首要策略就是“顺其自然”[5]。
参考文献
[1]龚建兰.论高中生物教学中渗透心理健康教育[D].四川:西华师范大学,2018.
[2]还元胜.解读学生心理实现健康成长—对高中生物教学渗透式性健康教育的探讨[J].学周刊,2014(12):174.
[3]田宏碧,陈家麟.构建生命教育体系刍议—青少年自杀轻生的原因及应对模式探讨[J].扬州大学学报,2001,5(04):18- 20.
[4]徐小杰,朱叶,张颖,鲁亚平.中学生物学实施生命教育的学科优势[J].清远职业技术学院学报,2011,4(3):71-74
[5]叶一舵.学科教学中渗透心理健康教育的若干问题[J].中国教育学报,2004(3):18-21.